Hiina toitumisteraapia ei jaga toite „tervislikeks“ või „mittervislikeks“, vaid sobivateks ja mittesobivateks. Konstitutsioonid, elutempo, töö iseloom ja keskkond on erinevad – seepärast vajab iga keha erinevat, kuid pidevat tuge.
Selle blogipostitusega kutsume sind avastama, kui sügavalt käsitleb Hiina meditsiin ilu. Need seosed on pikad, kuid ülimalt loogilised. Inimese keha on süsteemne tervik. Hea enesetunne ja ilu käivad tihti käsikäes. See, mida võib-olla hakkame tegema hea väljanägemise nimel, võib parandada kogu organismi toimimist.
Qi Gong on iidne Hiina tervisepraktika, mis aitab hoida keha, meelt ja hinge tasakaalus. Tervise Alkeemia treener Edith Tiitsaar on keha-meele tehnikate praktiseerimise teekonnal käinud juba üle kümne aasta ning jagab oma kogemusi just naistele mõeldud Särava Lootose Qi Gongi osas.
Juba varsti, juuni lõpus, tuleb Eestisse oma teadmisi jagama ja õpetama Hiina taiji ja meditsiinilise qi gongi suurmeister Xue Bin. Enne veel aga avaldame intervjuu, kus ta räägib lähemalt oma teekonnast, meistri rollist ja taiji kasulikkusest!