Talvel sügaval juurtes peituv energia hakkab nüüd vaikselt ülespoole tõusma, pinnale kerkima. Selleks, et püsida kevadel terve ning tunda end hästi, on hea aidata kehal tasapisi üles ärgata ja energia taas väljapoole tuua.
Kuidas me seda teha saame? Sellest räägib dr Rene Bürkland videos.