Võimlemise eesmärgiks on parandada meie kehas energia liikumist, üleüldist keha liikuvust, painduvust ning tunnetust.
Lisaks
teeme venitusharjutusi erinevate energiakanalite aktiveerimiseks ning
pikime sisse mõned hingamis- ja tasakaaluharjutused. Kõikide nende sooritamisel lähtume
dr Rene Bürklandi qigongi õpetustest. Harjutusi sooritame püsti seistes,
istudes ja matil lamades. Selga mugav riietus.
Tundi juhendab Piret Kupits
kolmapäeviti kl 10:30 - 11:45
max 6 inimest grupis
AJUTISELT TREENINGUTES PAUS